Tudor Jones sieht Bitcoin auf der Grundlage des Vintage-Fraktals von Gold um 20.000 Dollar steigen

  • Der milliardenschwere Hedgefonds-Pionier Paul Tudor Jones sieht Bitcoin über 20.000 Dollar springen.
  • Der Gründer der Tudor Investment Corporation verglich die zehn Jahre alte Kryptowährung mit dem Goldmarkt in den 1970er Jahren.
  • Das Fraktal des gelben Metalls deutete an, dass Bitcoin um etwa 100 Prozent steigt, nachdem es über seinem Allzeithoch geschlossen hatte.
  • Der berühmte Hedgefonds-Manager Paul Tudor Jones glaubt, dass Bitcoin aufgrund seiner seltsamen Ähnlichkeit mit Gold weit über sein Allzeithoch von 20.000 Dollar hinausfliegen könnte.

Der Gründer der Tudor Investment Corp. zog Mitte bis Ende der 1970er Jahre eine Analogie zwischen Bitcoin und Gold und bemerkte, dass beide einen großen Bullenlauf durchmachten, bevor sie zu einem Futures-Instrument wurden. Doch später korrigierten sowohl Bitcoin als auch Gold wild nach unten. Während Gold zwei Jahre nach seinem lokalen Höchststand um 50 Prozent fiel, brach Bitcoin innerhalb von 28 Monaten um 80 Prozent ein.

Bis 1980 war der Goldpreis um 773 Prozent von seinem Tiefststand im August 1976 nahe 100 Dollar gestiegen. Der vorherige Bärenzyklus von Bitcoin endete, nachdem der Preis im Dezember 2018 auf fast 3.100 $ gefallen war. Das Goldfraktal sieht daher einen Anstieg von Bitcoin um mindestens 773 Prozent vor – mit einem mittelfristigen Aufwärtsziel nahe 24.000 $.

Aktueller Trend auf dem Kryptowährungsmarkt

Ablehnung, dann Annahme

Früher behandelten die Anleger Gold wie Schmuck. Aber seine Eigenschaften als sicherer Hafen kamen in den 1970er Jahren zum Vorschein. Im Jahr 1971 notierte das Metall bei $ 35 je Unze. Am Ende des Jahrzehnts wechselte es jedoch für bis zu $ 850 je Unze den Besitzer. Die 1970er Jahre waren auch die Zeit einer zweistelligen Inflationsrate, eines schwachen US-Dollars, von Ölpreisschocks, Arbeitslosigkeit und politischem Chaos.

Steigende geopolitische Ängste führten dazu, dass Investoren Sicherheit im Gold suchten, da es sich über Jahrtausende hinweg als ein greifbares Wertaufbewahrungsmittel erwiesen hatte.

Bitcoin hat eine sehr ähnliche Geschichte. Früher von der Wall Street als Ponzi-Betrug zurückgewiesen, stieg die Kryptowährung zum führenden profitablen Vermögenswert des Jahrzehnts bis 2019 auf. In der Zwischenzeit begannen einige Anleger, sie zu halten, um ihre Portfolios vor denselben Marktgrundlagen zu schützen: Rezessionsängste, Börsencrash, Inflation, Arbeitslosigkeit usw.

Sogar Jones beschloss, einen kleinen Prozentsatz seines 22 Milliarden Dollar schweren Hedgefonds-Portfolios Bitcoin zuzuweisen. Der Veteran sagte in seinem Investitionsbrief vom Donnerstag, dass die Krypto-Währung „das schnellste Pferd“ inmitten der durch den Coronavirus verursachten Finanzkrise sei.

Ein doppeltes Bitcoin voraus?

Gold verhielt sich während der jüngsten Finanzkrise, sei es die Dotcom-Blase der späten 2000er Jahre oder die Immobilienkrise 2008, als eine sichere Wette für Anleger. Zuletzt erreichte das gelbe Metall fast $ 1.750 je Unze – ein zweifacher Anstieg gegenüber seinem Hoch von 1980.

Das brachte auch die Bitcoin in eine ähnliche Aufwärtsentwicklung, wobei ihr Preis angesichts der gegenwärtigen Krise mindestens 40.000 $ erreichen könnte.

„Besitzen Sie einfach den besten Performer und heiraten Sie nicht mit einer intellektuellen Seite, die Sie im Performance-Staub weinen lassen könnte, weil Sie dachten, Sie seien klüger als der Markt“, sagte Mr. Jones. „Wenn ich gezwungen bin, eine Prognose abzugeben, wette ich darauf, dass es Bitcoin sein wird.“

Der Bitcoin-Preis betrug in den ersten Handelstagen vor genau 10 Jahren 0,003 USD

Bitcoin hat einen langen Weg zurückgelegt, seit es erstmals der Welt vorgestellt wurde, als sein pseudonymer Schöpfer Satoshi Nakamoto das Whitepaper veröffentlichte. In den ersten Handelstagen des Jahres 2010 hatte BTC einen Preis von rund 0,003 USD.

Für diejenigen, die lange genug auf dem Markt waren, scheint dieser Preis der vieler Altcoins mit einem mehrdeutigen Hintergrund zu sein. Zum Zeitpunkt dieses Schreibens notiert Bitcoin jedoch bei rund 9.300 USD, was einen beispiellosen Anstieg im letzten Jahrzehnt darstellt.

Bitcoin war vor 10 Jahren 0,003 USD

Viele Menschen bedauern, vor Jahren, als der Preis wesentlich niedriger war, kein Bitcoin gekauft zu haben. Tatsächlich tauschte Bitcoin Code vor ungefähr fünf Jahren, im Jahr 2015, die Hände gegen ungefähr 250 US-Dollar. Während dies im Vergleich zu den aktuellen Kursen wie ein reduzierter Preis klingt, wurde BTC im Mai 2010 bei rund 0,003 USD gehandelt.

Daten des beliebten Kryptowährungskommentators CryptoBull zeigen, dass der Preis von Bitcoin am selben Tag vor zehn Jahren 0,00429 betrug.

Die Informationen werden aus Bitcoinmarket zusammengestellt, dem ersten Bitcoin-Austausch überhaupt. Ein Blick in die Auftragsbücher bedauert zweifellos, dass 6100 BTC damals 20 US-Dollar wert waren. Die gleiche Menge an BTC kostet heute nur knapp 57 Millionen US-Dollar.

Bitcoin hat seit diesen Tagen um mehr als 221.428.400% zugelegt.

The News Spy über die digitale Geldbörse

Es ist nicht nur der Preis, der wächst

Die gesamte Kryptowährungslandschaft hat sich in den letzten zehn Jahren dramatisch verändert. In erster Linie gibt es derzeit über 5.000 Altmünzen. Während viele der Projekte, die hinter ihnen stehen, keine glänzende Zukunft haben, ist die Aufmerksamkeit, die sie erhalten, viel größer als 2010, als nur eine Handvoll Leute von Bitcoin gehört hatten.

Die Infrastruktur ist immens besser. Es gibt viele Spot-Kryptowährungsbörsen sowie viele Derivatplattformen, auf denen Händler mit hoher Hebelwirkung über den Preis spekulieren können, ohne den tatsächlichen Vermögenswert besitzen zu müssen. Binance Futures ist ein Paradebeispiel.

Viele Unternehmen arbeiten an verschiedenen Lösungen, um die Verwendung von Kryptowährungen in alltäglichen Angelegenheiten zu erleichtern. Erst letzten Monat hat sich eine bitcoinfreundliche Einkaufs-App Fold dem Fast Track-Programm von Visa angeschlossen und wird eine Debitkarte mit Visa-Co-Branding auf den Markt bringen, mit der Benutzer mit BTC für Einkäufe belohnt werden, die sie mit USD tätigen.

Regulierungsbehörden auf der ganzen Welt haben ihre Aufmerksamkeit auch auf Kryptowährungen und insbesondere auf stabile Münzen gerichtet. Viele, einschließlich China, arbeiten an ihren eigenen digitalen Währungen der Zentralbank, was stark von ihrem Potenzial spricht.

Bitcoin-Kassenanalyse: Aufwärts gerichteter Ausbruch der Hausse über $250

  • Der Barzahlungspreis von Bitcoin begann einen erneuten Anstieg von dem wöchentlichen Tief von $206 gegenüber dem US-Dollar.
  • Der Preis ist um mehr als 10 % gestiegen und durchbrach den wichtigen Widerstandsbereich von 230 $.
  • Auf der 4-Stunden-Chart der BCH/USD-Paarung (Daten-Feed von Coinbase) gab es einen Durchbruch über eine wichtige rückläufige Trendlinie mit einem Widerstand nahe $230.
  • Es ist wahrscheinlich, dass sich das Paar weiter in Richtung der Widerstandsmarken $245 und $250 bewegt.

Der Barpreis von Bitcoin zeigt einige zinsbullische Zeichen über $230 gegenüber dem US-Dollar. Die BCH/USD-Bullen scheinen in naher Zukunft weitere Aufwärtstendenzen in Richtung $250 oder $265 anzustreben.

Bitcoin Barzahlungspreis-Analyse

Anfang dieser Woche gab es eine Abwärtsausweitung des Bitcoin Era unter die Unterstützung von 218 $ gegenüber dem US-Dollar. Der BCH-Preis durchbrach sogar die Unterstützungsebene von 210 $ und pendelte sich deutlich unter dem 55 einfachen gleitenden Durchschnitt (4 Stunden) ein.

Ist Bitcoin Era privates BlockchainEr handelte auf ein neues wöchentliches Tief von 206 $ und korrigiert derzeit nach oben. Es gab einen Durchbruch über die 220 $-Marke. Der Preis ist um mehr als 10% gestiegen und durchbrach den wichtigen Widerstandsbereich von $230.

Er übertraf sogar das 23,6% Fib-Retracement-Level des letzten wichtigen Rückgangs vom 281 $-Hoch auf das 206 $-Tief. Darüber hinaus gab es einen Durchbruch über eine wichtige rückläufige Trendlinie mit einem Widerstand nahe $230 auf der 4-Stunden-Chart der BCH/USD-Paarung.

Diese Paarung konsolidiert nun Gewinne oberhalb des $230-Levels und hat Mühe, den 55 einfachen gleitenden Durchschnitt (4-Stunden-Chart) zu überwinden. Der erste wichtige Widerstand liegt nahe der 245 $-Marke. Er liegt nahe dem 50% Fib-Retracement-Level des letzten Schlüsselabfalls vom $281-Hoch auf den $206-Tiefststand.

Der Hauptwiderstand liegt nahe dem $250-Niveau, oberhalb dessen der Preis wahrscheinlich an zinsbullischem Momentum gewinnen wird. Im genannten Fall könnte der nächste Stopp für die Haussiers bei $265 liegen.

Auf der Abwärtsseite liegt eine anfängliche Unterstützung nahe der $228-Zone. Die Hauptunterstützung befindet sich nahe der $218-Marke (der jüngsten Ausbruchszone). Bleibt der Kurs nicht über der Unterstützung bei $218, besteht die Gefahr eines starken Rückgangs in Richtung $206 oder $200.

Bitcoin Bargeldpreis

Betrachtet man die Grafik, so zeigt der Bitcoin-Cash-Preis eindeutig einige zinsbullische Anzeichen oberhalb der 228 $-Marke. Allerdings müssen die Haussiers in nächster Zeit über $245 und $250 an Schwung gewinnen, um weitere Aufwärtstendenzen zu erreichen.

Technische Indikatoren

  • 4-Stunden-MACD – Der MACD für BCH/USD gewinnt derzeit in der zinsbullischen Zone an Schwung.
  • 4-Stunden-RSI (Relative Strength Index) – Der RSI für BCH/USD liegt derzeit deutlich über der 50er Marke
  • Wichtige Unterstützungsniveaus – $228 und $218.
  • Schlüssel-Widerstands-Levels – $250 und $265.

Übersicht über Software-Portemonnaies

Übersicht über Software-Portemonnaies, der einfache Weg zur Aufbewahrung von Krypto

Ähnlich wie ein Bankkonto für Fiat-Währung ist eine Krypto-Brieftasche eine persönliche Schnittstelle für ein Krypto-Währungsnetzwerk, das zuverlässige Speicherung bietet und Transaktionen ermöglicht. Ob eine Krypto-Währung sicher gespeichert wird oder nicht, hängt viel von der Brieftasche ab, die nur so sicher ist wie ihre privaten Schlüssel.

The News Spy über die digitale Geldbörse

Brieftaschen sind im Allgemeinen entweder heiß oder kalt. Das Geld in einer heißen Brieftasche kann jederzeit online ausgegeben werden. Eine kalte Brieftasche bei The News Spy dagegen funktioniert: Sie ist nicht für reguläre Kryptogeld-Transaktionen gedacht, aber Gelder können jederzeit empfangen werden. Brieftaschen können auch in drei Gruppen unterteilt werden: Software, Hardware und Papier. Heute werfen wir einen Blick auf die am weitesten verbreitete Gruppe von Krypto-Brieftaschen ー Software.

Was ist eine Software-Brieftasche?

Software-Brieftaschen gibt es in vielen Formen, jede mit einer Reihe von einzigartigen Eigenschaften. Die meisten sind irgendwie mit dem Internet verbunden und sind von Natur aus heiß. Brieftaschen zeichnen sich durch eine Reihe von unterstützten Krypto-Währungen und Software-Plattformen wie Windows, Mac und andere Betriebssysteme aus. Software-Brieftaschen sind in drei Formen erhältlich – als Desktop, mobile und Online-Brieftaschen:

  • Desktop-Geldbörsen sind Computerprogramme, die Kryptowährungen auf einem PC speichern, so dass die Informationen für niemanden außer dem Benutzer zugänglich sind, dessen privater Schlüssel nur auf dem Desktop aufbewahrt wird.
    Mobile Brieftaschen gibt es in Form einer Smartphone-App und sind für ihre
  • Benutzer jederzeit leicht zugänglich, wenn man bedenkt, dass die meisten Menschen ihr Haus nicht ohne ihr Telefon verlassen. Es ist jedoch zu bedenken, dass mobile Geräte anfällig für verschiedene Malware sind und leicht verloren gehen können.
  • Online-Brieftaschen sind Web-Brieftaschen, auf die von überall und jedem Gerät zugegriffen werden kann, was sie bequemer macht, aber die privaten Schlüssel werden von Website-Besitzern und nicht lokal auf den Geräten der Benutzer gespeichert.

Die brennende Frage, die sich jeder stellt, ist also: Welche dieser Software-Brieftaschen wähle ich?

Exodus ist eine der beliebtesten Software-Brieftaschen zur Speicherung von Bitcoin (BTC) und unterstützt über 110 andere Krypto-Währungen. Der 2015 eingeführte und in Nebraska ansässige Dienst wird von allen wichtigen Software-Plattformen unterstützt.

Der Exodus-Code ist teilweise quelloffen. Private Schlüssel werden von den Benutzern kontrolliert und verlassen nicht das Gerät, auf dem die Brieftasche installiert ist. Die Philosophie des Dienstes impliziert die Abwesenheit jeglicher persönlicher Identifikation und Interaktion mit den Banken. Exodus nutzt den sofortigen Austausch digitaler Vermögenswerte ShapeShift für die Austauschfunktion seiner Brieftasche, obwohl der Austausch von Fiat-Geld nicht unterstützt wird.

Exodus ist ein kostenloser Service, während die Transaktionsgebühren nur an die Bergarbeiter gezahlt und automatisch mit Hilfe des Bitcoin-Gebührendienstes ermittelt werden. Die Größe einer Transaktion in der Brieftasche wird durch die Anzahl der Ein- und Ausgänge bestimmt. Je mehr Eingaben, desto teurer wird die Transaktion. Die Brieftasche erhebt einen Teil der Provision für die Erleichterung von Transaktionen innerhalb des Systems.

Elektronische Bitcoin-Brieftasche

Die Electrum Bitcoin Wallet ist ein zuverlässiger Service, der seit 2011 besteht. Es handelt sich um eine so genannte „dünne“ kalte Brieftasche, bei der nicht die gesamte Blockkette auf das Gerät des Benutzers heruntergeladen, sondern auf den Netzwerkservern gespeichert wird. In diesem Fall werden die privaten Schlüssel auf dem Computer des Benutzers in verschlüsselter Form gespeichert und niemals an den Server gesendet.

Versionen der Electrum Bitcoin Wallet können automatisch auf verschiedenen Computern synchronisiert werden. Wenn Benutzer in Zukunft ein anderes Client-Programm oder einen Online-Dienst nutzen wollen, können sie ihre Schlüssel dort einfach exportieren oder in eine kalte Brieftasche importieren.

Diese Krypto-Brieftasche kann Transaktionen auf einem vom Netzwerk getrennten Gerät signieren, indem sie eine neue Transaktion auf einem USB-Flash-Laufwerk speichert und dann auf ein mit dem Internet verbundenes Gerät lädt, von wo aus die neue Transaktion in das Netzwerk importiert werden kann. Die Brieftasche ist funktionell ein Analogon zu einer Hardware-Brieftasche, wenn auch mit einer etwas komplexeren Handlungskette, und verwendet ebenfalls eine zweistufige Verschlüsselung.

Öffentliche vs. Private Blockketten

Öffentliche vs. Private Blockketten: Bitcoin, Ethereum, Hyperledger, Hyperledger

Welchen Unterschied macht es?

Möglicherweise sind Sie mit Bitcoin, Litecoin oder all den anderen Kryptowährungen vertraut. Was ist mit Blockchain? Abgesehen davon, dass es die Grundlage aller Kryptographie ist, welche anderen realen Anwendungsfälle bei Bitcoin Era bringt die Blockchain-Technologie? Oder einfach, was sind die Unterschiede zwischen einer öffentlichen und einer privaten Blockchain? Was ist besser?

Ist Bitcoin Era privates Blockchain

Kurz gesagt, öffentliche und private Blockketten sind zwei sehr unterschiedliche Dinge.

Die meisten von uns verstehen die Gründe für Blockchain – ein verteiltes, dezentrales öffentliches Hauptbuch, das Listen von Datensätzen in Blöcken speichert, die durch Kryptographie miteinander verbunden sind und so die Vertraulichkeit der Transaktionen gewährleistet. Sie sind mit Zeitstempel versehen, unveränderlich und werden nicht von zentralen Behörden oder Computern verwaltet.

Dies wird als öffentliche Blockchain bezeichnet.

Bitcoin, Ethereum und die bald eingeführte OKChain sind beispielsweise öffentliche Blockketten. Es erlaubt jedem, dem Netzwerk beizutreten, zu lesen, zu schreiben oder innerhalb der Blockkette teilzunehmen, aber niemand hat die Autorität, das gesamte Netzwerk zu kontrollieren. Daten auf einer öffentlichen Blockchain sind sicher, da sie validiert wurden und nicht on-chain modifiziert werden können.

Private Blockketten hingegen werden von einer oder mehreren Einheiten kontrolliert und beschränken den Zugriff der Teilnehmer auf das Netzwerk, nur die an der Transaktion beteiligten Personen kennen das Gesamtbild, wie z.B. das Hyperledger-Netzwerk.

Der Hauptunterschied zwischen öffentlichen und privaten Blockketten besteht in der Zugangsberechtigung der Teilnehmer. Öffentliche Blockketten sind permissionless und dezentralisiert. Jeder kann Transaktionsdaten on-chain überprüfen und hinzufügen. Es ist vollständig offen, mit Open-Source-Computerprogrammen, die von denen, die ein voller Knoten oder ein Miner werden wollen, überprüft, verifiziert und heruntergeladen werden können. Private Blockketten sind stärker zentralisiert, da sie nur bestimmten Personen die Teilnahme an einem geschlossenen Netzwerk ermöglichen. In einer privaten Blockkette kennt sich jeder Prüfer und wird als Teil des Netzwerks ernannt, und er hat die Möglichkeit, Transaktionen nach seinen Bedürfnissen zu ändern oder zu modifizieren. So ist eine private Blockchain anfälliger für einen 51%igen Angriff, da es für schlechte Knoten relativ einfacher ist, die Kontrolle über das Netzwerk zu erlangen.

Ein weiterer grundlegender Unterschied zwischen öffentlicher und privater Blockchain ist die Skalierbarkeit. Die Skalierbarkeit war eines der Hauptanliegen von Krypto, insbesondere bei den „älteren“ Münzen wie Bitcoin, die nur 7 Transaktionen pro Sekunde (tps) verarbeiten können. Hyperledger ist nun in der Lage, bis zu 20.000 tps zu verarbeiten, wodurch das Netzwerk für die Benutzer schnell und effizient bleibt. Öffentliche Blockketten sind in der Regel langsamer als die Anzahl der autorisierten Teilnehmer. Daher verarbeiten diese Blockketten Transaktionen mit verzögerter Geschwindigkeit, während Transaktionen auf privaten Blockketten nicht durch Hunderte oder Tausende von Knoten gehen müssen, um die Daten zu überprüfen. Dadurch können diese Transaktionen wesentlich schneller unterstützt und bearbeitet werden.

Sind öffentliche Blockketten sicherer?

Öffentliche Blockketten wurden geschaffen, um Vermittler zu eliminieren und das Vertrauen in das Netzwerk durch Anreize für die Teilnehmer zu verringern. Es ist wahr, je größer die Dezentralisierung, desto sicherer ist eine Blockchain. Vielleicht ist es die Transparenz einer öffentlichen Blockkette, die eine größere Bandbreite an Anwendungsfällen anzieht als private Blockketten. Mit mehr Knoten im Netzwerk macht es Hackern definitiv schwerer, das Ökosystem anzugreifen oder die Kontrolle durch einen 51%igen Angriff zu erlangen, aber es ist auch extrem langsam. Öffentliche Blockketten wie Bitcoin sind nicht mithalten können mit zentralisierten Zahlungsabwicklern, die auf dem Markt sind, wie Visa, das 24.000 tps verarbeiten kann. Es dauert ewig, bis ein Konsens über den Stand einer Transaktion über die Bitcoin-Blockchain und deren Skalierbarkeit erreicht ist.

Um mehr Transaktionen pro Sekunde zu verarbeiten, ist die Beschränkung des Zugriffs auf Daten oder bestimmte Funktionen in der Tat das, was private Blockketten zu erreichen versuchen. Sie können Transaktionen bei Bitcoin Era mit einer viel höheren Rate verarbeiten als öffentliche Blockketten, aber lohnt es sich, die Sicherheit über die Transaktionsgeschwindigkeit zu stellen? Private Blockketten sind im Allgemeinen viel anfälliger für Hacks und Datenmanipulationen.

Es geht um Vertrauen.

Öffentliche Blockketten wie Bitcoin und Ethereum sind darauf ausgelegt, die Anonymität zu schützen. Deshalb basieren Kryptowährungen auf öffentlichen Blockketten. Dennoch sehen wir in der Unternehmenswelt, dass Unternehmen private Blockketten in großem Maßstab einsetzen, da sie keine vollständige Transparenz oder die Weitergabe aller ihrer Geschäftsdaten an Wettbewerber wünschen. Private Blockketten stellen sicher, dass sie die Kontrolle darüber haben, wer in der Lage ist, Details der Informationen in der Kette zu schreiben oder zu lesen.

Zum Abschluss der Debatte, welche Blockchain überlegen ist, scheint sich die öffentliche Blockchain als bessere Option für ihre Anwendbarkeit in den meisten Anwendungsfällen ohne eingeschränkten Zugriff herauszustellen. Dennoch wird das Anliegen des Datenschutzes wahrscheinlich weiterhin ein Thema für beide Blockketten sein, zusammen mit der Entwicklung einer nahtlosen Cross-Chain-Technologie zur Interaktion und zum Austausch von Werten.

Die Prämisse der Dezentralisierung mag sein, Transparenz, Sicherheit und Kosteneffizienz (das Hauptziel der Blockchain) zu bieten, aber am Ende hängt wirklich alles von den Zielen und Vorgaben derjenigen ab, die die Technologie einsetzen.

Hilft Varikosette um Cellulite loszuwerden?

Lasst uns das klären: Cellulite ist natürlich und normal. Aber was passiert in der Haut und warum? Hier, alles, was du wissen musst.

Was ist Cellulite, genau?

Cellulite ist das Ergebnis von subkutanem Fett – die Art unter der Haut, die in die Dermis ragt, die Hautschicht direkt unter der Epidermis (die äußerste Schicht). Innerhalb der Dermis befindet sich ein Netzwerk aus Bindegewebe, das wie eine Wabe aussieht. Wenn sich die Fettzellen vergrößern, wird das Bindegewebe in dieser Schicht geschwächt und das Fett wölbt sich durch sie hindurch und gibt der Haut ein gewölbtes Aussehen, sagt Dr. Len Kravitz, ein Forscher für Bewegungswissenschaften an der University of New Mexico in Albuquerque. In diesem Artikel geht es darum, ob Varikosette gegen Cellulite hilft. Frauen Beine mit und ohne Cellulite

Ihre Menge an Körperfett, die Verteilung des Fettes (das von der Genetik beeinflusst wird), die Hautdicke und die Stärke Ihrer Bindefasern spielen eine Rolle, wenn Sie Cellulite bekommen. Und danke an die Hormone, dass sie die Männer schonen, aber den meisten Frauen diesen Zustand geben. Laut einer Studie im Journal of Cosmetic and Laser Therapy haben fast 85 Prozent der Frauen über 20 Jahre Cellulite, während nach Angaben der American Society for Aesthetic Plastic Surgery nur etwa 10 Prozent der Männer sie haben. Kerle haben dickere Hautschichten, so dass es für Fett schwieriger ist, durch die Dermis zu gelangen.

Ab etwa 25 Jahren verlieren Frauen, die nicht regelmäßig trainieren, durchschnittlich 5 Pfund Muskelmasse pro Jahrzehnt und gewinnen 15 Pfund Fett, sagt Dr. Wayne Westcott, Autor des Buches No More Cellulite: Ein bewährtes 8-wöchiges Programm für einen festeren, fitteren Körper. Werfen Sie die Tatsache, dass die Kollagenspeicher um etwa 1 Prozent pro Jahr abnehmen und dass Frauen natürlich einen höheren Körperfettanteil haben als Männer, und es ist keine Überraschung, dass mit zunehmendem Alter der Frauen die Cellulite immer deutlicher wird. (Verwandte:5 Cellulite-Mythen, um den Glauben aufzugeben)

Darüber hinaus wird überraschend wenig über Cellulite verstanden. Hier sind sieben Dinge, die Docs wissen.

  • Es ist mehr als nur oberflächlich. Im einfachsten Fall ist Cellulite eine Fetttasche, die sich zwischen den Gewebebändern, den sogenannten Septen, die sich unter der Haut befinden, zusammengedrückt hat.
  • Cellulite unterscheidet eindeutig. Frauen aller Rassen bekommen es, während praktisch keine Männer es tun. Das liegt daran, dass Septen bei Frauen anders sind als bei Männern. Kerle haben stabilere Bänder in einer Kreuzformation, die das Fett effektiver an seinem Platz hält. Frauen haben schwächere vertikale Septen, durch die Fett leichter durchdringen kann.
  • Die Größe spielt keine Rolle. Frauen aller Körpertypen und Gewichte bekommen Cellulite. Je mehr Körperfett Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie auch eine deutliche Dellenbildung haben. Aber auch schlankere Frauen haben etwas Fett zwischen ihren Muskeln und der Haut. Das ist alles, was nötig ist, damit Cellulite auftritt.
  • Cellulite kann man nicht wegdiäten. Das Abnehmen macht es manchmal besser, aber ironischerweise kann es es auch schlimmer machen. Wenn Sie Pfunde verlieren, kann Ihre Haut nach der Gewichtsabnahme schlaff werden – Cellulite wird stärker ausgeprägt. Auch die Verwendung von Hautcremes kann nicht viel bewirken.
  • Cellulite kommt in Familien vor. Gene helfen festzustellen, wie Sie Fett speichern und wie wahrscheinlich es ist, dass Fett durch die Septen drückt, die es enthalten sollen.
    Hormone spielen eine Rolle. Aber genau welche Rolle ist nicht bekannt. Da Cellulite in der Pubertät beginnt, denken die Ärzte, dass Östrogen beteiligt ist. Das ist jedoch nicht bewiesen.
  • Die Behandlung ist nicht einfach. Die Fettabsaugung, die als Behandlung von Cellulite vermarktet wird, verschlimmert den Zustand oft. Die Entfernung von Fett mit Lipo kann Ihrer Haut noch holpriger aussehen lassen als zuvor.

Warum Cellulite entsteht

Cellulite ist heimtückisch. Selbst die Experten sind sich nicht einig über den Grund, warum es plötzlich auftaucht. Einige Dermas sagen, dass Cellulite auf eine schlechte Durchblutung der Haut zurückzuführen ist, die den Hintern, die Oberschenkel und die Rückseite der Oberarme bedeckt. Sie glauben, dass die Kapillaren und Blutgefäße, die Nährstoffe in die Haut bringen, beginnen, sich zu verschlechtern und Lymphflüssigkeit in Ihre Fettzellen zu gelangen, die sich verstopfen. Diese Fettzellen bündeln sich, werden mit Flüssigkeit gefüllt und bewegen sich auf die Hautoberfläche zu, was zu Knoten und Unebenheiten führt.

Vorher/ Nachher Vergleich Beine mit Cellulite Die Gesundheit der Haut selbst verschlechtert sich in diesem Szenario, sagt Dr. Howard Murad, Dermatologe in Los Angeles und Autor von The Cellulite Solution, der ein Verfechter der Kreislauftheorie ist. Das, kombiniert mit abnehmenden Mengen an Kollagen – einem Protein, das der Haut ihre Struktur verleiht – im Laufe des Alterns, führt dazu, dass unsere Haut nachlässt und schwächer wird, wodurch alle verstopften Fettzellen noch besser sichtbar werden.

Das Problem ist, dass hinter dieser Begründung nicht viele zuverlässige wissenschaftliche Daten stehen, sagt Dr. Molly Wanner, Dozentin für Dermatologie an der Harvard Medical School. Dennoch ist es die Grundlage für viele beliebte Behandlungen, einschließlich der Endermologie, bei der Ihr Fett kräftig zerquetscht und in einer Maschine gerollt wird, die angeblich die Durchblutung erhöht und gespeichertes Fett entfernt. Zahlreiche Behandlungen, bei $100 pro Stück, werden empfohlen.

Wie man von Cellulite befreit wird

Es gibt begrenzte Beweise, um Behauptungen zu untermauern, dass topische Cremes, Medikamente oder Fettabsaugungen Cellulite für immer beseitigen. Was das von der FDA zugelassene, einmalige lasergestützte Verfahren Cellulaze betrifft, das vorgibt, Unebenheiten und Vertiefungen auszugleichen und gleichzeitig die Kollagenproduktion anzuregen, um die Hautelastizität und -dicke um mehr als 25 Prozent zu erhöhen, so sind die Langzeiteffekte noch nicht vollständig bekannt (und die kurzen Verfahrenskosten liegen je nach Größe der behandelten Fläche zwischen 2.000 und 10.000 US-Dollar).

Wenn Sie lesen, Cellulite-Behandlung Behauptungen eng, werden Sie feststellen, dass seriöse neigen nicht zu sagen, dass ihre Creme, Laser-oder Massage-Therapie wird loswerden Cellulite. Die Wahrheit ist, dass Cellulite, weil es höchstwahrscheinlich ein strukturelles Problem ist, wie der sprichwörtliche schlechte Pfennig zurückkehren wird, wenn die Struktur unverändert ist. „Man kann es nicht heilen“, sagt Dr. Neil Sadick, klinischer Professor für Dermatologie am Weill Cornell Medical College in New York City, der einen Großteil der verfügbaren Forschung über Cellulite und ihre Ursachen durchgeführt hat. „Aber du kannst helfen, dass es deutlich besser aussieht.“

Das sind die guten Nachrichten: Es gibt Möglichkeiten, das Auftreten von Cellulite vorübergehend zu minimieren. Hier sind fünf zum Ausprobieren:

  • Geh in den Kraftraum. Bewegung ist entscheidend. Während es schockierenderweise keine spezifischen Forschungen darüber gibt, wie das Training die Cellulite beeinflusst, kann eine Straffungsroutine das gesamte Paket straffen. „Frauen müssen anfangen, Gewichte zwei- bis dreimal pro Woche zu heben. Ich bin ein großer Befürworter“, sagt Dr. Patricia Farris, Dermatologin in New Orleans. „Widerstandstraining wirkt wie ein Füllstoff für Ihre Haut. Wenn deine Muskeln besser definiert sind, wird deine Haut glatter aussehen.“ Dr. Wanner stimmt zu: „Wenn du abnimmst und es durch Muskeln ersetzt, wirst du eine Fettschicht haben, die nicht so dick ist, und deine Cellulite wird sich verbessern.“ (Psst….Schaumstoffrollen könnte auch helfen.)
  • Zurückskalieren. Das Erreichen eines gesunden Gewichts kann helfen, Cellulite zu reduzieren. Doch nur Pfunde wegzulassen, ohne sie zu straffen, ist nicht immer die Frau auf Bauch liegend unbedenkliche Cellulite-Reduktion, die man sich vorstellen würde. Wenn Sie abnehmen, „kann Ihre Haut lockerer sein, die Septen ziehen und Cellulite kann besser sichtbar werden“, sagt Dr. Wanner. Je jünger Sie sind und je besser Ihre Hautelastizität ist, desto glatter sind die Ergebnisse. Für den Rest von uns ist Krafttraining die Nummer eins, um die Dinge so straff wie möglich zu halten. In einer achtwöchigen Studie, die von Forschern des South Shore YMCA in Quincy, MA, durchgeführt wurde, wurde eine gesunde Ernährung (herzgesundes Getreide, magere Proteine, Obst, Gemüse, fettarme und fettarme Milchprodukte und gesunde Fette) mit 40-minütigen Trainingseinheiten (halb Herz und halb Kraft) dreimal pro Woche kombiniert, um Frauen zu helfen, durchschnittlich 9,1 Pfund Fett und 1,8 Zoll aus ihren Hüften zu verlieren und gleichzeitig 1,2 Pfund mageren Muskelmasse hinzuzufügen. Alle 79 Frauen in dieser Studie berichteten selbst über eine gewisse Verbesserung der Cellulite – auch diejenigen, die nur der Trainingsroutine folgten -, wobei mehr als 70 Prozent von ihnen weniger beobachtete Cellulite sowie einen klareren und verbesserten Gesamtkörper feststellten.
  • Machen Sie Ihre Haut stärker. Topische Behandlungen, die Kollagen in der Haut bilden können, wie Retin-A oder Cremes mit Retinol oder Vitamin C, könnten nicht schaden und können helfen, sagt Dr. Sadick.
  • Hör auf zu rauchen (wenn du es tust). Untersuchungen, die im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlicht wurden, zeigen, dass Zigarettenrauch die Bildung von Kollagen, der Hauptstrukturkomponente des Bindegewebes, schwächen und Cellulite besser sichtbar machen kann.
  • Lassen Sie sich nicht in eine versuchte Fettabsaugung hineinziehen. Viele Ärzte schlagen es immer noch vor, aber es funktioniert nicht und kann tatsächlich dazu führen, dass die Haut durch das Entfernen von zu viel Fett mehr gewölbt aussieht, sagt Dr. Wanner.

Das Fazit: Die gleichen Dinge, die Sie tun würden, um Ihren Körper fit und gesund zu halten, sind Ihre besten Werkzeuge, wenn Sie sich fragen, wie Sie Cellulite loswerden können.

Die Zukunft der Cellulite-Behandlung

Klinische Studien laufen für ein von den Forschern der Stony Brook University, Marie A. Badalamente, Ph.D., und Alexander B. Dagum, Ph.D., entwickeltes Heilmittel. Ihre Arbeit hat zur Entwicklung einer Kollagenase-Injektion geführt, einer nicht chirurgischen Methode, die darauf abzielt, die Haut zu glätten, indem sie das Kollagen, das Fettgewebe unter der Haut sichert, abbricht. Die 10 behandelten Frauen hatten eine durchschnittliche Reduktion des Auftretens von Cellulite um 76 Prozent und berichteten, dass sie mit den Ergebnissen sechs Monate später sehr zufrieden waren. Während eine größere Phase-2-Studie noch läuft, sind die Forscher optimistisch, dass dies möglicherweise die erste medizinisch fundierte, wirksame und von der FDA zugelassene Behandlung von Cellulite sein könnte.

Chrome Cache Viewer zum Anzeigen/Wiederherstellen von Google Chrome Cache Dateien

Wie im obigen Fall möchten Sie manchmal ein Geschäftslogo, ein Bild, ein Online-Video oder einen anderen Webinhalt anzeigen oder wiederherstellen, den Sie zuvor auf einer Webseite in Google Chrome angesehen haben. Glücklicherweise machen Cache-Dateien die Datenrettung aus Google Chrome möglich und einfach. Um den Zugriff auf Websites zu beschleunigen, erstellt Google Chrome auf Ihrem Computer einen Cache, der beim ersten Besuch einer Website bestimmte Teile wie Bilder, Videos, Skripte und andere Teile herunterlädt und speichert. Wenn Sie es also nicht löschen, können Sie diese temporären Internetdateien problemlos aus der Cache-Datei anzeigen oder wiederherstellen.

Um Ihnen die Arbeit noch einfacher zu machen, zeigen wir Ihnen hier, wie Sie Google Chrome-Cache-Anzeigen Android Schritt für Schritt mit oder ohne Chrome-Cache-Viewer anzeigen und wiederherstellen können. Sie können diese Tutorials ausprobieren, um Ihre Daten vollständig aus Google Chrome-Cache-Dateien abzurufen oder zu extrahieren, an dieser Stelle kann man auch den Google Chrome Verlauf löschen Windows 7 wie Android doch was tun, wenn Sie sich das ganze anschauen und der Chrome Verlauf lässt sich nicht löschen?

Direkte Anzeige oder Wiederherstellung von Chrome-Cache-Dateien ohne Chrome-Cache-Viewer

Schritt 1. Klicken Sie auf die Adressleiste oben in Ihrem Google Chrome-Fenster, geben Sie „Info: Cache“ in das Feld ein und drücken Sie „Enter“. Es erscheint eine Seite mit einer Liste der zwischengespeicherten Dateien und deren Adressen.

Schritt 2. Drücken Sie gleichzeitig die Tasten „Strg“ und „F“ auf Ihrer Tastatur, um die Suchleiste zu öffnen.

Schritt 3. Geben Sie einen Teil des Namens oder der Adresse einer zwischengespeicherten Datei in das Suchfeld ein und drücken Sie „Enter“, um sie zu finden. Drücken Sie weiterhin „Enter“, um durch alle übereinstimmenden Ergebnisse zu blättern.

Schritt 4. Wählen Sie mit der Maus die vollständige Adresse der gecachten Datei auf der Seite aus und drücken Sie gleichzeitig „Strg“ und „C“, um die Adresse zu kopieren.

Schritt 5. Klicken Sie auf die Adressleiste, drücken Sie gleichzeitig „Strg“ und „V“, um die Adresse einzufügen, und drücken Sie „Enter“, um die Datei zu laden. Chrome lädt die Datei aus dem Cache.

Schritt 6. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Bild, die Seite oder das Skript und wählen Sie „Speichern unter“, um die gecachte Datei auf Ihrem Computer zu speichern.

Cache Viewer

Öffnen oder Wiederherstellen von Chrome-Cache-Dateien mit dem EaseUS Google Chrome-Cache-Viewer.

Mit der obigen Methode können Sie Dateien direkt aus dem Google Chrome-Cache anzeigen oder extrahieren, so dass Sie nichts herunterladen, installieren oder einrichten müssen. Aber es mag für Anfänger ein wenig komplex erscheinen. Daher bieten wir hier unten eine einfache Alternative – die Wiederherstellung von Google Chrome-Cache-Dateien mit unserer Datenrettungssoftware. Testen Sie jetzt die leistungsfähigste Datenrettungssoftware mit ihrer assistentenähnlichen Benutzeroberfläche, die nur die EaseUS-Software zur Dateiwiederherstellung bieten kann.

Schritt 1. Wählen Sie einen Standort aus, um mit der Datensuche zu beginnen.

Starten Sie den EaseUS Datenrettungsassistenten, wählen Sie bitte einen Ort, an dem Sie Ihre Daten verlieren und mit dem Scannen beginnen, wie z.B. Desktop, Bibliotheken, Festplatte, externe Speichergeräte oder verlorene Partitionen.

Wählen Sie das Gerät

Schritt 2. Scannen Sie Ihre Partition

Klicken Sie auf die Schaltfläche „Scan“ und die Software beginnt, Ihre Partition zu scannen, um so viele verlorene Daten wie möglich zu finden.

Die Software scannt das Laufwerk, um alle Ihre Daten zu finden.

Tipps zum Auffinden der gewünschten Daten

Extra Dateien: Finden Sie Dateien, die Namen oder Pfade verloren haben.

Filter: ein schneller Weg zu den gewünschten Dateien

Suche: z.B. Dateiname/Dateierweiterung

Schritt 3. Vorschau und Wiederherstellung verlorener Dateien

Der EaseUS Datenrettungsassistent ermöglicht es Ihnen, eine Vorschau auf bestimmte wiederherstellbare Dateien zu erhalten. Nach der Vorschau oder der Dateifilterung können Sie die verfolgten Dateien gezielt auswählen und die Schaltfläche „Wiederherstellen“ drücken, um alles zurückzubekommen, was Sie möchten.

Überwachung der Datennutzung unter Windows 10

So verfolgen und begrenzen Sie die Datenmenge, die Sie auf Ihrem Windows 10-Gerät verwenden.
Da Windows 10 ein universelles Betriebssystem ist, hat Microsoft einige Tools zur Datenüberwachung für Benutzer mit einer begrenzten Datenverbindung integriert.

Desktop-Benutzer müssen sich wahrscheinlich nicht mit der Nutzung von Netzwerkdaten befassen, aber Tablet- und Laptop-Benutzer können diese Tools hilfreich finden.

Sehen Sie, wie viele Daten Sie verwenden.
Für einen sehr grundlegenden Überblick über Ihre Netzwerknutzung können Sie das Menü Einstellungen öffnen und unter Netzwerk & Internet auf Datennutzung klicken.

Hier sehen Sie ein Donut-Diagramm, das zeigt, wie viele Daten Sie in den letzten 30 Tagen über welche Arten von Verbindungen verwendet haben. In meinem Fall habe ich nur Daten über eine drahtgebundene Ethernet-Verbindung verwendet, aber wenn Sie zwischen Ethernet-, Wi-Fi- und mobilen Daten wechseln, sehen Sie einen Mix aus verschiedenen Quellen.

Unter dem Donut-Diagramm können Sie auf Nutzungsdetails klicken, um zu sehen, wie viele Daten jede App verwendet. Sie sehen sowohl native Windows 10-Anwendungen als auch Desktop-Anwendungen wie Google Chrome, Spotify und Mozilla Firefox.

Wenn Sie überprüfen möchten, wie viele Daten Ihre Anwendungen über ein normales Netzwerk im Vergleich zu einem gemessenen Netzwerk verwenden, können Sie einige dieser Informationen im Task-Manager sehen. Öffnen Sie dazu den Task-Manager (Rechtsklick auf die Schaltfläche Start Menü und Klick auf Task-Manager) und klicken Sie auf die Registerkarte App-Verlauf. Hier sehen Sie eine Liste der Apps, sowie, wie viel Netzwerk- und Messnetznutzung sie verursachen.

Aber es gibt ein Problem mit dieser Liste – sie zeigt nur native Windows 10-Anwendungen, nicht Desktop-Anwendungen. Wie Sie sehen können, verwende ich nicht viele native Windows 10-Anwendungen, daher ist diese Liste nicht sehr hilfreich bei der Bestimmung der Anwendungen, die wirklich Daten verbrauchen.

Einrichten einer Messverbindung

Wenn Sie nicht möchten, dass Windows große Updates (einschließlich App-Updates) automatisch herunterlädt, können Sie Ihre Wi-Fi-Verbindung auf „gemessen“ einstellen. Gehen Sie dazu auf Einstellungen > Netzwerk & Internet > Wi-Fi, scrollen Sie in der Liste der Wi-Fi-Netzwerke nach unten und klicken Sie auf Erweiterte Optionen.

Im Menü Erweiterte Optionen sehen Sie eine Option, mit der Sie die Option Als gemessene Verbindung einstellen ein- oder ausschalten können.

Tipps zur Datenspeicherung

Die einfache Einschränkung Ihrer Verbindung reicht nicht aus, um Daten wirklich zu speichern – während es bedeutet, dass Sie keine großen Windows-Aktualisierungen erhalten, bis Sie sich mit einer nicht gemessenen Verbindung verbinden, werden Anwendungen weiterhin im Hintergrund ausgeführt und synchronisiert.

Sie können die Aktivität der Hintergrundanwendung deaktivieren, indem Sie auf Einstellungen > Datenschutz > Hintergrundanwendungen gehen. Hier sehen Sie eine Liste von Apps, die Hintergrunddaten für Dinge wie Push-Benachrichtigungen und Updates verwenden. Wenn Sie so den Datenmanager Windows 10 öffnen haben Sie allerlei Einsicht in die Aktivitäten ihrer verschiedenen Programme sowohl im Vordergrund als auch im Hintergrund.

Sie können die Hintergrundaktivität für einzelne Anwendungen deaktivieren (wiederum nur native Windows 10-Anwendungen in dieser Liste), indem Sie den Schalter neben der Anwendung auf Aus schalten.

Sie können auch einige Daten speichern, indem Sie die unnötige Synchronisierung deaktivieren – insbesondere die Synchronisierung der Einstellungen von Windows 10, die Ihre Windows 10-Einstellungen geräteübergreifend synchronisiert.

Gehen Sie dazu auf Einstellungen > Konten > Einstellungen synchronisieren und schalten Sie die Synchronisierungseinstellungen auf Aus.